歳には見えない？　「スーパーエイジャー」たちが語る生活楽しむ秘訣

自分が80歳になった時を想像してみたことがあるだろうか。ほかの人の手を借りずに生活ができ、心身ともに元気で、幅広い交友関係がある――。そうであれば、あたなも「スーパーエイジャー」の仲間入りだ。