週1～2回の昼寝が、長生きの秘訣なのかもしれない。
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（※「BBC NEWS JAPANのサイトが開きます。）
https://www.bbc.com/japanese/video-49983189
2019年10月9日
「どうぞ、お昼寝を」、週1～2回の昼寝で健康的に＝スイス研究チーム
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