2024年4月15日(月)

BBC News

2023年8月10日

これまで長いこと、健康を維持するための魔法の数字は1日1万歩とされていた。しかし最新の研究によると、5000歩未満でも、一定の効果を得るには十分かもしれない。

 

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https://www.bbc.com/japanese/66446953

 

 


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