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その不調、放っておけない

（fizkes／iStock／Getty Images Plus）

酷暑の夏、「寒暖差」で調子が悪くなりがちに？

2018/07/26 本多カツヒロ
今年の夏は特に暑い。外は熱中症になるほどの暑さや湿気、一歩屋内に入れば思わず身震いするほど冷房が効いている場所もある。そのような環境下で過ごすことで徐々に疲労がたまる「寒暖差疲労」をご存知だろうか。