ビジネスパーソンのための「無理なく実践!食育講座」

忙しいビジネスパーソンが、今より「少しだけ」上の食生活を目指すために、無理なく実践できる健康法、食事法とは――。月刊『栄養と料理』元編集長で食生活ジャーナリストの著者が、わかりやすく解説する「ハードルの低い」食育講座。

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