知恵と柔軟な発想が道を拓く
伊澤さんは、命を守るために最も重要なのが「水の確保」と「体温管理」だと話す。
「水は１人１日最低２リットル必要なので、３日分で６リットル。食料はエナジーバーなど最低限カロリーを摂取できるものにし、防寒着を用意する。走っても逃げられるように、リュックの重さは15キロ以内が目安です。簡易トイレなども、大量に入れ過ぎずこれらのものを優先する方がよいでしょう。快適でもなく、楽でなくても、確実に生き延びられる。そうしたものさえ持っていれば、全てがそろっていなくてもよいのです。雨風を防ぐテントがなければ森や土手の陰を利用すればいい。空き缶があれば、飯盒炊飯のようにご飯を炊くこともできます」
当たり前にあったものが、突然頼れなくなる。そんな被災時の状況を想像すると、私たちが普段いかに他者や道具、システムなど便利なものに依存し、自力で生きる力や知恵を失ってしまったかに気付かされる。
「現代人は分からないことがあればすぐにスマホに頼り、〝頭に汗をかく〟ステップを踏まなくなっていると感じます。何かがないと何もできないのではなく、知恵を絞って結果を出す力こそ重要です。柔軟で『脱・依存』的な発想は、被災時はもちろん、普段の生活にも役立ちます。自分でできる範囲を少しずつ広げていけば、必ず力になるはずです」
