「インプット過多時代」に会話の「ストック」をどう残すか
辛酸： 私は「アップデートしよう」と思うあまり、インプットしすぎて、逆に「昨日、何食べたっけ？」と思い出せなくなることがあります。情報過多というか…。
大武： わかります。入ってくる情報量が多いと、全部を同じ重さで抱えるのは無理がありますよね。
辛酸： それで、昨日のことも思い出せなくなって、何というか、余裕がなくなるんです。
大武： この本の中で提案しているのは、入ってきた情報のうち、「これは人に共有したら面白い話かな」というものを、意識して“取り出し用”に残しておくということです。
辛酸： 取り出し用？
大武： いろいろな情報が入ってきたとしても、全てを記憶しておくことはできません。だから、「面白い話の種」だけ覚えておく。逆に、それほど面白くないことは片付けてしまって構いません。
辛酸： 「すべらない話」ではないですが、トピックを2～3個用意して、あとは忘れちゃう、といったイメージですね。
大武： そうそう。忘れるのは悪いことではないですし、むしろ「何を残すか」を決めるほうが大事です。
辛酸： 「最近どう？」と聞かれた時に出せるストックがあるだけで、急に楽になりますね。
大武： 会話は瞬発力が必要な場面がありますよね。その時に“ゼロから生成”しようとすると大変です。だから小さく準備しておくんです。
辛酸： 私も連載を続けていると、日頃から「ネタになるもの」を探している感じがあります。自分の体験だけでなく、テレビのニュースや、人から「こんなイベントあるよ」と言われたことなど、いろんな情報から拾って…。
大武： それはまさに「最近の出来事に注意を向けている」状態ですね。ある意味、記録としても残ります。未来の人が見たら「昔の人ってこんな暮らしだったんだ」とわかるかもしれません。
辛酸： 人類が生き残っていれば、ですが（笑）。でも、ちょっとした時代の変化で価値観も風習も変わりますからね。
大武： いまを生きている人には当たり前でも、過去や未来から見たら不思議、ということは多いものです。その違和感に気づけるのは、ある種のメタ認知ですよね。
辛酸： 面白いことって、実体験だけでなく、本を読んだりして「発見があった」というのでも良いんですよね。新しい発見があると面白いですし、人に話したくなる。そういう感覚が脳の活性化に繋がる気がします。
